Description

• Cerceau de fitness / cerceau Hula Hoop, face intérieure ondulée
• le cerceau est livré en six morceaux
• système d’encliquetage pour un assemblage facile
• diamètre : 1 m / poids : 1,2 kg
• la face intérieure ondulée produit un effet de massage très particulier, raffermit le tissu conjonctif et stimule la circulation sanguine
• renforce en outre les muscles abdominaux et dorsaux et affine la taille
• en cas d’efforts prolongés, également parfait pour l’entraînement cardio-vasculaire

Mode de fonctionnement : saisir fermement le cerceau à deux mains et le tenir sur le côté du torse. Faire tourner le cerceau autour de la taille tout en faisant avec la taille des mouvements circulaires : pousser le ventre vers l’avant lorsque le cerceau se déplace sur le ventre et vers l’arrière lorsqu’il se déplace sur le dos.

Schildkröt propose de nombreuses méthodes d’entraînement et instructions pour ses produits de fitness. Il suffit de scanner le code QR sur l’emballage pour obtenir des conseils et des vidéos de formation.

• Exemples d’utilisation :
• pour renforcer les muscles abdominaux/dorsaux
• idéal pour l’entraînement d’endurance